Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 74,85g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки Новый Урожай, Молоко Кокос, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Минтай в Сметане, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ленивые Вареники. Makan Malam: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Bio Max Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Плов с Курицей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|