Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 32,29g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köri Tozu, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Kavrulmuş Patates, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Soğan veya Taze Soğan, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|