Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 36,81g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Patatesli Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Bal, Susamlı Simit. Makan Siang: Dut Kurusu, Pestil, Ceviz. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ayran. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purirrel
|