Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 98,97g | Prot: 68,70g | Karb: 206,54g.
Makan Pagi: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Jack in the Box Natural Cut Fries (Large), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Jack in the Box Ultimate Cheeseburger. Makan Malam: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Stuffed Mushrooms. Camilan/Lainnya: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lagi...
|
|
3670 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I'm the all my life big guy. Check out my journal posts and profile. I started at 394. we can do this!
31 Mei 21 oleh anggota: gastropod
|
31 Mei 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
31 Mei 21 oleh anggota: erikahollister
|
31 Mei 21 oleh anggota: JoyAlways
|
31 Mei 21 oleh anggota: Sarah1950
|
Excellent work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
01 Jun 21 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|