Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 85,38g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ежевика, Alpro Миндальный Напиток, Клубника, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Makan Siang: Коломенское Лаваш, Помидоры, Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|