Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 85,16g | Karb: 75,49g.
Makan Pagi: Картофель отварной, Огурец (без Кожуры), Сыр плавленный нежирный, Рудь Вишня Замороженная, Клубника. Makan Siang: Сыр плавленный нежирный, Салат из огурцов, Бразильские Орехи, Белковый омлет. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Белковый омлет. Camilan/Lainnya: Компот из ежевики, Компот из красной смородины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|