Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2014
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 97,57g | Karb: 56,24g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: 1% Fat Milk, Egg, Butter, Athenos Feta Cheese, Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Malam: Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), meat loaf. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|