Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 102,80g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Doshirak Cheese Рамён. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Cofix Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|