Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 59,21g | Karb: 177,43g.
Makan Pagi: Ketchup (Low Sodium) , Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Siang: Watermelon , Brown Sugar , Apple. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Brownie , Cheesecake with Fruit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|