Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 101,77g | Karb: 152,29g.
Makan Pagi: Scott's Original Porage Oats, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Snickers Peanut Butter. Makan Siang: Two Chicks Free Range Egg Whites, Egg, Rowan Hill Plain Bagel, Lidl Blackberries, Cow & Gate Rice Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|