Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 81,23g | Karb: 208,19g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад Спорт, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Сыродел Сыр Черный Король, Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Клубника, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Банан, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|