Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 48,56g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Гречка Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%. Makan Siang: Брест-Литовск Сметана 15%, Раница Молоко 3,3%. Makan Malam: Жареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба", Raffaello Конфета , Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|