Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 56,97g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Fırında Patates. Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Limon, Berrak Acı Biber Turşusu , Tantuni. Camilan/Lainnya: Carte D'or Çikolatalı Sos, Çikolatalı Kek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şöbiyet, Baniddo Süper Magnez, Simbat Badem İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thedayseye
|