Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 103,98g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Оладья из печени, Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, Запеканка «аля баунти» 😔. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|