Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 106,83g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Makan Siang: Blaubeeren, Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rindersaftschinken. Makan Malam: Cheddar-Käse, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Flatbread Sandwich. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|