Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2014
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 54,24g | Karb: 93,45g.
Makan Siang: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Atum em Água (Enlatado), Pimentão Verde, Palmito. Camilan/Lainnya: Ritter Sobremesa de Limão com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|