Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 75,73g | Karb: 206,44g.
Makan Pagi: Nestlé Nesquik, Balade Choco Original, Everyday Magere Melk, Bruine Boterham. Makan Siang: Olijfolie, Groene Paprika, Kipfilet, Campina Halfvolle Melk, Boni Penne Rigate . Makan Malam: Carrefour Aardappelsalade, Kipsaté, Barbecueworst, Delhaize Keizerbroodjes. Camilan/Lainnya: Aardbeien, Dr Oetker Saroma Chocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|