Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 104,35g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Bodylab24 Peanut Butter, Малина, Банан, Arla Protein Coconut. Makan Siang: McDonald's McSundae, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Makan Malam: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|