Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 114,64g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Финик, Чай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Barilla Макароны, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Черника, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|