Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 164,53g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад, Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Печень, Сельская Новь Яйца Куриные, Перекресток Авокадо , Пятерочка Яблоко Голден. Makan Malam: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад, Lion Brothers Casein. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|