Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 11,55g | Prot: 68,34g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: Milbona Körniger Frischkäse, Melón. Makan Siang: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Makan Malam: Cocoa, DM Sportness Milchprotein Getränk. Camilan/Lainnya: DM Sportness Milchprotein Getränk, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, REWE Erdbeeren (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|