Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 101,20g | Prot: 94,91g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot . Makan Siang: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Rührei, Reis (Gekocht). Makan Malam: Handl Tyrol Milde Tyrolini. lagi...
|
|
4989 kkal
|
Latihan:
Rad Outdoor - 1 jam, Cardiotraining - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|