Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 101,57g | Karb: 130,26g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Йогурт в мультеварке, Клубника, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Творожное Желе, Йогурт в мультеварке, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Кофе, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Мёд, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Запеченный Картофель, Мария Печенье, Дижонская Горчица, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|