Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 48,02g | Karb: 88,28g.
Makan Pagi: Виноград, Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Молоко 1,5%. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Оливковое Масло, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Rosso Миндаль , Valio Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|