|
проблемы с зубами, подъем ккал временно откладывается
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 103,69g | Prot: 117,32g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Нам Ням Пирожок Печёный с Абрикосом , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Rainbow Варенье Абрикосовое. Makan Siang: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Клубника, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Димляма со свининой. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|