Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 81,73g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Dulano Chorizo Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sodexo Reiseintopf. Makan Malam: Grillmeister Grilltaler Kräuter, Schafskäse, Pflücksalat, Böklunder Ragout Fin. Camilan/Lainnya: Weinschorle, Speiseeis, Latte Macchiato, Sekt, Sinziger Orangen Limonade. lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|