Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2924 kkal
|
Lemak: 214,15g | Prot: 116,35g | Karb: 133,11g.
Makan Siang: Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Erşan Sucuk, Bim Bili Bili Yumurta, Kırmızı Domates. Makan Malam: Poğaça, Bulgur Pilavı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|