|
這次減肥進展很快
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 33,62g | Karb: 74,40g.
Makan Siang: 義美 抹茶紅豆牛奶冰棒, 芝初 椒麻胡麻拌麵醬, 工研 烏醋, 豆瓣醬, 金針菇. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2847 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|