Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 96,00g | Prot: 118,05g | Karb: 331,78g.
Makan Pagi: 原鄉人 鮮乳饅頭, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 奇異果, 香蕉, 光泉 無糖優格. Makan Siang: 炒青菜, 大成 嫩煎雞腿排, 蓮發 素火腿, 營多 印尼極品炒麵, 家樂福 小番茄. Makan Malam: Pizza Hut 和風章魚燒披薩（厚餅皮）, Pizza Hut 超級海鮮宴. Camilan/Lainnya: Costco 毛豆莢. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|