Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
337 kkal
|
Lemak: 2,75g | Prot: 46,85g | Karb: 27,25g.
Makan Pagi: Décathlon Whey Protein , La Vie Claire Psyllium Blond, Creatine Monohydrate , Myprotein Oméga 3, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Tropicana Orange sans Pulpe. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lordxoba
|