Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 56,20g | Karb: 315,04g.
Makan Pagi: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 焙燒里肌, 櫛瓜, 番茄, Costco 藍莓貝果, Costco 起司貝果. Camilan/Lainnya: 火龍果, 三幸製菓 海老米菓, 好麗友 洋芋片, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 北海 鱈魚香絲 (30g), 本味誠現 穀香燕麥餅, 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 垂坤 芋頭條. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|