Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 33,46g | Karb: 105,75g.
Makan Pagi: 咖啡牛奶costco, 白玉米, 烤地瓜. Makan Siang: 全聯 關廟去殼綠竹筍, 味噌湯, 得意的一天 葵花油, 甜豆, 紅蘿蔔, 香菇. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|