Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 68,64g | Karb: 95,26g.
Makan Pagi: Calve Сырный Цезарь Соус, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Нарада Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Простые Пельмени. Makan Malam: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Простой Выбор Творожок 5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Нарада Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|