Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 94,30g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Кокос, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мясо Кролика, Лук, Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кешью, Кофе, Молоко Кокос, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|