Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 100,09g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Tamarindo, Limón, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates, Piña Miel, Crutones, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga. Makan Malam: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Del Monte Catsup, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Jell-O Gelatina Light, Carnation Leche Evaporada Light, Gamesa Galletas Marias. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|