Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 85,03g | Karb: 54,25g.
Makan Siang: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, My Coffee. Makan Malam: Orgain Plant Based Protein Shake, Quest 4-Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliannmhall
|