Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 89,28g | Karb: 259,87g.
Makan Pagi: Vitafit Premium Blutorangendirektsaft . Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Makan Malam: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Große Bohnen. Camilan/Lainnya: Orangen, Seeberger Popcorn-Mais. lagi...
|
|
98 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mann3210
|