Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 60,03g | Karb: 62,93g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Lipton Yeşil Çay Sade, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yeşil Biber, Doğal Peynir. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Düğün Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Simbat Sarı Leblebi, Elmalı Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|