Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 385,90g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Семушка Кешью Жареный, Chikalab Chikapie Шоколад, Мистраль Рис Жасмин, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (без Кожуры), Алтайский Бройлер Филе без Кожи. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Grovo Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Алтайский Бройлер Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Rule 1 R1 Casein, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Grovo Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wvsctg9mvg
|