Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 58,31g | Karb: 51,91g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Blue Hill Bay Scottish Style Smoked Salmon. Makan Malam: Wegmans Peruvian-Style Chicken Breast, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|