|
Всем добрый вечер. Такой вопрос: у всех кто худеет. Утром, открыв глаза, мысль встать на весы и увидеть что вы хоть чуточку скинули вес? Или когда много съели боязнь что набрали лишнее? Или я одна такая🙈
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 34,46g | Karb: 35,13g.
Makan Pagi: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные, Любимая Чашка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я такая же. И мне уже кажется, что это не нормально. Только проснулась, сразу на весы. Даже если съела лишнего, хочу знать сколько прибавила. Но стараюсь держаться. Очень хочется любить себя и не стесняться своего веса
29 Mei 21 oleh anggota: Гульнара :-)
|
У меня даже мысли нет. Автопилот) вдруг отвес? Тогда приятная новость с утра. Ну, а нет, так дальше работать.
29 Mei 21 oleh anggota: _to_dream
|
у большинства так))особенно убивает,когда вроде все соблюдаешь,а вес в +,и, наоборот,с вечера наелся,а на весах -)))главное не впасть в депрессию и не опустить руки из за очередного плюса,так что особо впечатлительным лучше реже взвешиваться))
29 Mei 21 oleh anggota: ksushik314307
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|