Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 143,05g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Банан. Makan Siang: Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Сметана , Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Семга Отварная. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Fish House Кальмар Сушеный, Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Camilan/Lainnya: Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|