Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 65,99g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Shish Kabob with Vegetables, Marc Angelo Chicken Breast Kabobs. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies , No Name Butter Tarts, Milk Chocolate Candies . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|