Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 116,91g | Karb: 132,32g.
Makan Pagi: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Chokay Intense Dark, Alpro Mild & Creamy Nature No Sugars , AH Pindakaas 100%, Granny Smith Appels. Makan Siang: Salakis Feta Light, Joseph's Pita Bread, Eiwit, Rode Uien, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Makan Malam: Fage Total 0%, Campina Verse Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Aardbeien, Amandelboter, AH Pindakaas 100%, Céréal Hagelslag Puur, Bramen. Camilan/Lainnya: Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|