Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 110,51g | Prot: 68,62g | Karb: 326,84g.
Makan Malam: REWE Beste Wahl Bourbon-Vanille Waffeln, Wernesgrüner Wernesgrüner Pils, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Balance Toast (38g). Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, Loacker Quadratini Napolitaner, Äpfel, Loacker Vanille Waffeln. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
rad - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|