Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 57,64g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Вода, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|