Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 91,45g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Paranüsse, Banane, Alnatura Amaranth, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Makan Siang: Olivenöl, Radieschen, Metzgerfrisch Schweinebraten , Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen. Makan Malam: Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Nudeln. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|