Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 106,11g | Karb: 195,66g.
Makan Pagi: Варенье, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Sebelum Makan Siang: Мёд, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Соевый Соус, Гречка Отварная, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Чай. Sebelum Makan Malam: Андерсон Брускетта с Лососем, Чай, Эклер. Makan Malam: Чай, Мёд, Помидоры, Творог 5%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|