Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 30,85g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Bağdat Pul Biber, Çörekotu, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Ceviz, Badem, Simbat Çiğ Kaju, Kuru Hurma, Bitkisel Çay. Makan Malam: Kühne Siyah Balsamik, Nar Ekşisi, Mevsim Salata, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Camilan/Lainnya: Çilek, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|