Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 67,33g | Karb: 215,91g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Тонус Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|